Hiệu ứng cá mập là hiện tượng khi bạn bị đặt vào một tình huống đầy áp lực hoặc cạnh tranh, bạn sẽ cố gắng hết sức và có thể đạt được kết quả tốt hơn so với khi ở trạng thái thoải mái, không bị thách thức. Giải thích hiệu ứng này theo Phương […]

Hiệu ứng cá sấu, hay còn gọi là “Crocodile Effect,” là một ẩn dụ cho việc cố gắng cứu vãn tình thế nhưng lại khiến mọi thứ tồi tệ hơn. Để giải thích hiệu ứng này theo Phương pháp Feynman, chúng ta sẽ đơn giản hóa vấn đề như sau: Câu chuyện minh họa: Hãy […]

1. Sổ Vấn Đề Quyển sổ này dùng để ghi lại tất cả các vấn đề phát sinh trong công việc hàng ngày.Nó phản ánh thực tế cuộc sống – giống như việc trông nom một lớp mẫu giáo, nơi luôn có những tình huống bất ngờ như trẻ té ngã hay ị đùn. Cách […]

Bài tập 1.– Hãy dành một ít thời gian để chú ý đến giọng nói bên trong bạn. Hãy ở một mình một lúc và lắng nghe cuộc đối thoại trong thâm tâm bạn. Đừng cố thay đổi nó, lúc này bạn chỉ cần thư giãn và lắng nghe thôi.– Lặp lại bài tập này […]

Bài chia sẻ giới thiệu cuốn sách “Bụng rộng chính là loại thuốc mạnh mẽ nhất” của tác giả Asa Aoki, nhấn mạnh cách tiếp cận mới mẻ về dinh dưỡng và sức khỏe dựa trên việc tăng thời gian không ăn. Cuốn sách chỉ ra rằng sức khỏe không chỉ phụ thuộc vào việc […]